Kennis maken met Mindfulness

Met Mindfulness kun je leren om je meer bewust te zijn van de mooie kleine dingen om je heen. Door het beoefenen van mindfulness ga je je gelukkiger te voelen. Het is goed in te passen in je dagelijks leven ook als je het heel druk hebt.

Mindfulness introductie workshop: woensdag 10 februari van 20.00-21.30 uur voor € 3,50 per deelnemer.

Als dat bevalt, kun je aansluitend deelnemen aan een serie van 7 wekelijkse bijeenkomsten op woensdagavond van 20.00-21.00 uur. Kosten daarvan: 24,50 euro.

Informatie en/of aanmelden per email esther.mfn@outlook.com of bellen met Esther van Bergenhenegouwen via het nummer 06-12745508.